中国人正在发胖，同时慢性病人群正在壮大，你也是其中一员吗？你是否尝试过很多减肥方法，都失败了？这些方法或者低效果，或者痛苦，或者反弹？如何成为一个逆时代潮流的人，成为这个时代的赢家，你需要知道长胖的真相，需要学会“吃肥渐瘦法”。来吧，让我带你知道时代的真相，找到减肥的技巧，让你吃出好身材！

1. 时代的潮流：中国人在变胖，慢性病在增多，正在在夺走我们的健康
2. 减肥的误区和减肥的真相是什么？试验可以证明我们对“减肥”的误解，也可以给我们提示“真相”。
3. 解读肥胖的真正原因：胰岛素抵抗
4. 解读减肥原理：科学认知减脂

分享减肥方法和案例：吃出好身材

肥胖是很多慢性病的前奏或并发症，不但影响我们的身体健康也影响我们的心理健康，很多人都有这个意识，但是这个时代的胖子却还是越来越多？问题究竟出在哪里？市面上五花八门的减肥法为什么都不管用？因为大众区分不了减肥的误区和真相，他们只能越减越胖。而我们健康管理企业，要担起这个责任，告诉大众：只要吃对，就可以减肥，更健康，更美丽。其实健康和美丽是无价的，也可以简单和“便宜”，因为吃对了，就可以带来健康和好身材。

面向对象：全体市民 

参与名额：80名             

课堂地点： 惠州市文化馆一楼103综合厅
报名时间：即日起至课程开课前

蔡露  广州汤禹健康管理有限公司营养师培训主管和营养讲师；南方医科大学公共卫生硕士，国家公共营养师，国家心理咨询师，ACI注册国际营养师

1、参与方式：以先到先得的形式抢票；（获得免费参与活动的学员，手机将收到验证码短信息，可在“个人中心”查询或者在“微服务”、“验证码”中查询）

2、一个账号限一个人参加；

3、参加活动的人员请提前15分钟凭验证码入场；

4、参与人员如有事未能前来参加，请在活动报名截止前，自行在原报名页面，选择“退出活动”，否则错过活动将会被限制参加馆内活动6-12个月；

5、参与期间请保管好您的财物，保持剧场整洁，请勿大声喧哗；

6、咨询电话:0752-5757367。